مكتبة الوصفات العُمانية والعالمية
⚠️ الصفحه تحتوي على معلومات ثابته عباره عن فكرة مستقبلية ⚠️
اكتشف عالم الطهي اللذيذ
مئات الوصفات المختبرة، من الأطباق العُمانية التقليدية إلى الوصفات العالمية السهلة. كل وصفة مصممة للعائلة العُمانية مع مراعاة المكونات المتوفرة محلياً.
150+
وصفة متنوعة
45
وصفة عُمانية
30
دقيقة متوسط التحضير
4.8
تقييم المستخدمين
🍚 أطباق عُمانية تقليدية
- المجبوس باللحم العُماني ⭐⭐⭐⭐⭐
- الشواء العُماني التقليدي ⭐⭐⭐⭐
- الهريس العُماني ⭐⭐⭐⭐⭐
- الأرز العرسية ⭐⭐⭐⭐
- المكبوس بالسمك ⭐⭐⭐⭐
- خبز الرقاق العُماني ⭐⭐⭐⭐⭐
🍛 أطباق عربية شعبية
- المنسف الأردني ⭐⭐⭐⭐⭐
- الكبسة السعودية ⭐⭐⭐⭐
- المقلوبة الفلسطينية ⭐⭐⭐⭐
- المحشي بجميع أنواعه ⭐⭐⭐⭐
- الفتة المصرية ⭐⭐⭐⭐
- المسقعة اللبنانية ⭐⭐⭐⭐
🍰 حلويات ومشروبات
- حلاوة جوز الهند العُمانية ⭐⭐⭐⭐⭐
- اللقيمات ⭐⭐⭐⭐
- المهلبية بالقرفة ⭐⭐⭐⭐
- البسبوسة ⭐⭐⭐⭐
- القهوة العربية ⭐⭐⭐⭐⭐
- الشاي العُماني ⭐⭐⭐⭐⭐
🗓️ تخطيط الوجبات الأسبوعي المقترح
السبت
🍚 مجبوس دجاج
🥗 سلطة خضراء
🍮 لقيمات
الأحد
🍲 شوربة عدس
🐟 سمك مشوي
🍚 أرز أبيض
الاثنين
🍛 مقلوبة
🥒 سلطة زبادي
🍎 فواكه
الثلاثاء
🍗 دجاج مشوي
🍟 بطاطس
🥬 خضار سوتيه
الأربعاء
🍝 معكرونة
🥩 كفتة
🍅 سلطة طماطم
الخميس
🌯 ساندويتشات
🍟 بطاطس مقلية
🥤 عصائر
الجمعة
🍖 لحم ضأن
🍚 أرع عرسية
🥗 سلطة فتوش
🍛 وصفة اليوم المميزة: المجبوس العُماني
المكونات:
- 🍗 1 كيلو لحم غنم مقطع
- 🍚 3 أكواب أرز بسمتي عُماني
- 🧅 2 بصل مفروم
- 🍅 3 طماطم مفرومة
- 🌿 بهارات مجبوس عُمانية
- 🫒 ½ كوب زيت
- 💧 5 أكواب مرق لحم
- 🧂 ملح وفلفل حسب الرغبة
🕒 طريقة التحضير (90 دقيقة):
- ينقع الأرز في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة
- يسخن الزيت في قدر ويقلى البصل حتى يذبل
- يضاف اللحم ويقلب حتى يتحمر
- تضاف الطماطم والبهارات وتقلب جيداً
- يضاف مرق اللحم ويترك على نار هادئة لمدة 45 دقيقة
- يصفى الأرز ويضاف إلى القدر مع التحريك برفق
- يترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الأرز
- يقدم مع السلطة والزبادي
💡 نصيحة: للحصول على مجبوس عطري أكثر، أضف قليلاً من الزعفران والماء الوردي قبل التقديم.
👩🍳 نصائح طبخ للمطبخ العُماني
- 🔥 استخدم نار هادئة لطبخ الأرز للحصول على قعر مقرمش
- 🧂 تذوق الطعام أثناء الطبخ لتعديل التوابل
- 🌶️ اضبط كمية الفلفل حسب رغبة عائلتك
- ⏰ خطط لوقت التحضير مسبقاً لتجنب التسرع
- 🥗 استخدم الخضار الطازجة الموسمية في عُمان
- 🍽️ نظم المائدة بشكل جميل لزيادة شهية العائلة